갱년기 다이어트 실패 원인이 있었다! 9배 위험한 비만 이것 때문이다.
갱년기 여성이 다이어트를 하실 때 의지와는 다르게 살도 잘 빠지지 않고 다이어트 한다고 식단 조절도 하지만 마음처럼 체중 감량이 이루어지지 않아 실패를 겪고 좌절하는 경우가 많습니다. 저희 어머니도 살이 잘 찌지 않는 체질 이지만 갱년기 이후 급격하게 복부에 살이 쪄서 다이어트를 결심하셨습니다. 다이어트 도시락처럼 식단관리와 운동을 겸하지만 쉽게 빠지지 않는 살에 다이어트 실패를 겪으셨는데요. 사실 … Read more